Si tu objetivo es perder peso, con Zumba Fitness® conseguirás quemar calorías sin apenas enterarte.

Zumba Fitness® es el programa de acondicionamiento físico líder en el mundo, que combina fitness y baile, con ritmos latinos y con un ambiente que convierte cada clase en una fiesta, la combinación perfecta entre hacer ejercicio y pasarlo bien.

La clave del éxito de Zumba está en esa combinación perfectamente compensada entre la fiesta y el fitness. Las sentadillas, si son bailando, ¡duelen menos!

• Los movimientos de las coreografías de Zumba mezclan los movimientos de acondicionamiento físico con pasos sencillos de baile, tonificando el cuerpo y divirtiendo al practicante al mismo tiempo.
• El éxito de Zumba Fitness® radica en la mezcla y combinación perfecta de ejercicio cardiovascular con diversión y tonificación muscular, que puede utilizarse tanto para ponerse en forma y adelgazar, como para mantener la forma física.
• Este programa combina coreografías de diferentes estilos latinos como salsa, cumbia, reggaetón, merengue, flamenco, quebradita… haciendo de cada clase una fiesta en la que uno se pone en forma sin que suponga un sacrificio, de una forma divertida.